Phụ lục

BÀI ĐỌC TIẾNG NHẬT: Rượu ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta như thế nào?

アルコールは、私達の健康にどのような影響を与えますか。

アルコール飲料は、私達の生活になくてはならないものです。仕事が終わったあと、ビールを飲むと、いい気持ちになります。アルコール飲料は、私達の喜びを増やします。

しかし、アルコール飲料の飲み過ぎは、多くの問題を引き起こします。アルコール飲料の飲み過ぎにより引き起こされる、3つの悪影響を考えます。

健康への影響

1つ目は、健康への影響です。アルコール飲料を飲みすぎると、肝臓に負担を与えます。そしてそれは、肝臓の病気の原因となります。

肝臓だけではなく、アルコール飲料の飲み過ぎは、消化管、循環器系、脳にも悪い影響を与えます。

思考への影響

2つ目は、思考への影響です。アルコール飲料は、思考を鈍くさせます。アルコール飲料を飲んだときは、普通に考えられなくなります。そのため、お酒を飲んだあと、恥ずかしい行動をとってしまうかもしれません。もっと恐ろしいことに、飲酒運転の結果、大きな事故を起こしてしまうかもしれません。

精神への影響

3つ目は、精神への影響です。アルコールは、私達が依存しやすい物質です。毎日お酒を飲むのが習慣になるかもしれません。さらに悪いことに、アルコール中毒になるかもしれません。アルコール依存症は、家庭内暴力や児童虐待につながります。ストレスを紛らわすためにお酒を飲むということを控えることは大切です。

アルコールはたしかに、私達を喜ばせてくれます。しかし、アルコール飲料の飲み過ぎは多くの問題を生じさせます。アルコール飲料は適量を守って楽しむようにしましょう。

Rượu ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta như thế nào?

Việc uống rượu là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Sau khi làm việc, uống bia làm cho chúng tôi cảm thấy tốt.  Việc uống rượu thêm vào niềm vui của chúng ta.

Tuy nhiên, việc uống quá nhiều rượu gây ra nhiều vấn đề. Hãy xem xét ba tác dụng phụ gây ra do uống quá nhiều rượu.

ảnh hưởng đến sức khỏe

Đầu tiên là ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu bạn uống quá nhiều rượu, nó sẽ làm hỏng gan của bạn. Và nó gây ra bệnh gan.

Việc uống rượu không chỉ ảnh hưởng đến gan mà còn ảnh hưởng đến đường tiêu hóa, hệ tuần hoàn và não.

ảnh hưởng đến suy nghĩ

Thứ hai là ảnh hưởng đến suy nghĩ. Việc uống rượu làm chậm suy nghĩ của bạn. Khi bạn uống rượu, bạn sẽ không thể suy nghĩ bình thường. Do đó, sau khi uống rượu, bạn có thể xấu hổ. Để làm cho vấn đề tồi tệ hơn, lái xe say rượu có thể gây ra một tai nạn lớn.

ảnh hưởng đến tâm trí

Thứ ba là ảnh hưởng đến tâm trí. Rượu là một chất chúng ta có xu hướng phụ thuộc vào. Bạn có thể có thói quen uống rượu mỗi ngày. Để làm cho vấn đề tồi tệ hơn, bạn có thể trở nên nghiện rượu. Nghiện rượu dẫn đến bạo lực gia đình và lạm dụng trẻ em. Điều quan trọng là phải kiềm chế uống rượu để xua tan căng thẳng.

Rượu chắc chắn làm hài lòng chúng tôi. Tuy nhiên, uống quá nhiều rượu gây ra nhiều vấn đề. Hãy chắc chắn để uống một lượng rượu thích hợp.

-Phụ lục